30대부터 치매 예방? 뇌가 늙기 전에 꼭 알아야 할 이유! 치매는 노년에 갑자기 시작되는 병이 아니라 30대부터 쌓이는 생활습관이 뇌 건강을 좌우합니다. 수면 부족, 구강 건강 악화, 여성호르몬 감소, 미세먼지 노출 등 다양한 요인이 치…
