건강스쿨

건강스쿨은 주부와 시니어를 위한 건강 관리 공간으로, 실천 가능한 건강 습관과 생활 속 건강 상식을 쉽게 전달합니다. 혈압, 혈당, 관절, 눈 건강 등 시니어 맞춤형 건강 관리법과 의학 정보를 제공합니다.
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노년기 이웃 관계, 건강한 노후를 위한 중요한 이유와 팁

노년기 이웃 관계, 건강한 노후를 위한 중요한 이유와 팁

노년기 외로움은 단순한 감정이 아니라 건강 악화로 이어질 수 있는 위험 신호입니다. 이웃과의 유대는 정서적 안정, 응급 상황 대처, 일상 활력까지 챙길 수 있는 생활 속 백신입니…
노년기 인간관계 회복법, 외로움 극복 7가지

노년기 인간관계 회복법, 외로움 극복 7가지

노년기의 외로움은 마음뿐 아니라 건강까지 무너뜨릴 수 있는 경고 신호입니다. 기존 인연을 점검하고 새로운 만남에 도전하면, 단절 대신 활력 있는 관계가 시작됩니다.  혼자 있으면…
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