건강스쿨

건강스쿨은 주부와 시니어를 위한 건강 관리 공간으로, 실천 가능한 건강 습관과 생활 속 건강 상식을 쉽게 전달합니다. 혈압, 혈당, 관절, 눈 건강 등 시니어 맞춤형 건강 관리법과 의학 정보를 제공합니다.
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땅콩과 사과, 함께 먹으면 ‘보약’이 되는 이유와 궁합 조합

땅콩과 사과는 따로 먹어도 훌륭하지만, 함께 섭취하면 혈당 조절과 장 건강, 뇌 기능 개선에 시너지 효과를 낼 수 있는 궁합 좋은 조합입니다. 불포화지방산과 식이섬유, 항산화 성…
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