시니어 헬스케어 실천법, 건강한 노년을 위한 7가지 핵심 가이드 나이가 들수록 건강의 소중함이 더욱 크게 다가옵니다. 세 명의 아이를 건강하게 키우며 부모님을 모시는 동안 깨달은 것은 젊은 시절의 작은 습관 하나가 노년의 삶을 좌우한다는 사실…
노인 우울증, 계절 변화 영향 효과적인 관리 방법 노인 우울증이 계절 변화와 밀접한 관련이 있다는 사실을 알고 계신가요? 특히 겨울철 일조량 감소와 실내 활동 증가는 어르신들의 우울감을 심화시키는 주요 원인이 됩니다. …
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