건강스쿨

건강스쿨은 주부와 시니어를 위한 건강 관리 공간으로, 실천 가능한 건강 습관과 생활 속 건강 상식을 쉽게 전달합니다. 혈압, 혈당, 관절, 눈 건강 등 시니어 맞춤형 건강 관리법과 의학 정보를 제공합니다.
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부모님건강 면역력 지키는 방법 알아보기

부모님건강 면역력 지키는 방법 알아보기

부모님의 면역력은 건강한 노후의 시작입니다. 면역이 약해지면 병원비와 돌봄 부담이 급증하지만, 식사·운동·수면 루틴만 바로 잡아도 큰 변화를 만들 수 있습니다.  특별한 보조제가…
부모님 돌봄 방법, 처음 시작하는 가족을 위한 가이드

부모님 돌봄 방법, 처음 시작하는 가족을 위한 가이드

부모님 돌봄은 특별한 기술보다 작은 관심과 대화에서 시작됩니다. 혼자 짊어지면 지치고, 준비 없이 시작하면 손해입니다.  지금부터 일상 안전 점검, 식사·약물·감정 관리, 가족 …
치매 초기 증상, 가족이 지켜야 할 5가지

치매 초기 증상, 가족이 지켜야 할 5가지

치매 초기 증상은 단순한 건망증과 다릅니다. 반복된 말과 행동의 변화, 감정 기복은 가족이 먼저 알아차려야 하는 경고입니다. 조기 발견이 늦어지면 회복이 어렵고, 돌봄 부담도 급…
부모님 돌봄, 초보가족 실천법 6가지

부모님 돌봄, 초보가족 실천법 6가지

부모님 돌봄은 막연함에서 시작되지만, 관찰과 준비로 충분히 실천 가능한 일입니다. 건강상태 점검, 안전한 환경, 식사와 운동, 정서적 교감까지 하나하나 챙기면 돌봄은 부담이 아닌…
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