인생 2막 성공적인 준비 전략, 건강과 재정, 인간관계까지 완벽 가이드 인생 2막은 단순한 노후가 아닌 새로운 가능성의 시작입니다. 퇴직을 앞두고 있거나 자녀 독립 후 앞으로의 삶을 고민하는 분들이 많습니다. 경험한 바로는, 미리 준비하지 않…
시니어 헬스케어 건강관리법 7가지 시니어 헬스케어는 질병 치료가 아니라 건강한 노후를 지키는 사전 준비입니다. 피로, 체력 저하, 기억력 변화는 단순 노화가 아닌 건강 경고일 수 있습니다. 지금 건강검진, 식습…
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