건강스쿨

건강스쿨은 주부와 시니어를 위한 건강 관리 공간으로, 실천 가능한 건강 습관과 생활 속 건강 상식을 쉽게 전달합니다. 혈압, 혈당, 관절, 눈 건강 등 시니어 맞춤형 건강 관리법과 의학 정보를 제공합니다.
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요양보호사 역할과 우리가 몰랐던 진실

고령화 사회가 빠르게 다가오면서 요양보호사의 역할이 점점 더 중요해지고 있습니다. 하지만 많은 이들이 요양보호사에 대해 오해하거나, 그 진짜 역할을 제대로 알지 못합니다.  세 …
요양원 선택 가이드, 후회 없는 7가지 핵심 체크리스트

요양원 선택 가이드, 후회 없는 7가지 핵심 체크리스트

부모님의 건강이 예전 같지 않을 때, 가족 모두가 마주하게 되는 어려운 선택이 바로 요양원입니다. 직접 여든이 넘은 시어머니를 모시며 느꼈던 것은, 이 선택이 단순히 시설을 고르…
노인 우울증, 계절 변화 영향 효과적인 관리 방법

노인 우울증, 계절 변화 영향 효과적인 관리 방법

노인 우울증이 계절 변화와 밀접한 관련이 있다는 사실을 알고 계신가요? 특히 겨울철 일조량 감소와 실내 활동 증가는 어르신들의 우울감을 심화시키는 주요 원인이 됩니다.  …
가족돌봄휴가 제도 총정리 신청방법부터 급여까지

가족돌봄휴가 제도 총정리 신청방법부터 급여까지

가족이 아프거나 돌봄이 필요한 순간, 직장을 쉬며 가족 곁을 지킬 수 있는 제도가 바로 가족돌봄휴가입니다. 연 최대 90일 사용 가능하고, 고용보험 가입 시 급여 지원도 받을 수…
방문요양 비용 2025년 기준 실제 부담액 총정리

방문요양 비용 2025년 기준 실제 부담액 총정리

2025년 방문요양 서비스는 하루 3시간, 월 20회 이용 시 일반 대상자는 약 16만 원 내외로 이용 가능하며, 차상위계층과 기초생활수급자는 부담이 크게 줄거나 무료입니다.  …
치매 초기 증상, 가족이 지켜야 할 5가지

치매 초기 증상, 가족이 지켜야 할 5가지

치매 초기 증상은 단순한 건망증과 다릅니다. 반복된 말과 행동의 변화, 감정 기복은 가족이 먼저 알아차려야 하는 경고입니다. 조기 발견이 늦어지면 회복이 어렵고, 돌봄 부담도 급…
부모님 돌봄, 초보가족 실천법 6가지

부모님 돌봄, 초보가족 실천법 6가지

부모님 돌봄은 막연함에서 시작되지만, 관찰과 준비로 충분히 실천 가능한 일입니다. 건강상태 점검, 안전한 환경, 식사와 운동, 정서적 교감까지 하나하나 챙기면 돌봄은 부담이 아닌…
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