식사만 바꿔도 치매를 예방할 수 있을까? 치매 예방과 뇌 건강이 걱정되신다면 지금 바로 식단부터 점검해야 합니다. 지중해식 식단과 채식 식단은 인지 기능을 향상하고 뇌세포를 보호하는 데 과학적으로 입증된 방법입니다. 특…
기억력부터 감각까지, 치매 초기 경고 신호 치매는 갑작스러운 병이 아니라 기억력 저하, 성격 변화, 판단력 둔화 등이 반복되며 서서히 진행되는 질환입니다. 초기 신호를 인지하고 조기 발견과 생활습관 개선에 나서면 진행 속…
치매 유전자 검사와 발병 예측 알아보기 치매 유전자검사는 APOE4 보유 여부로 발병 위험을 예측하지만, 그 결과가 곧 미래를 결정짓는 것은 아닙니다. 심폐 건강 관리와 AI 기반 맞춤 전략으로 유전적 위험도 충분히 …
