건강스쿨

건강스쿨은 주부와 시니어를 위한 건강 관리 공간으로, 실천 가능한 건강 습관과 생활 속 건강 상식을 쉽게 전달합니다. 혈압, 혈당, 관절, 눈 건강 등 시니어 맞춤형 건강 관리법과 의학 정보를 제공합니다.
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하버드 식단, 70세에도 활력 넘치는 삶

30년간 10만 명을 추적한 연구에서 하버드 식단을 실천한 이들이 70세까지 건강할 확률이 무려 86% 높았습니다. 단순한 장수보다 ‘건강하게 오래 사는 법’이 중요한 지금, 매…
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