식사만 바꿔도 치매를 예방할 수 있을까? 치매 예방과 뇌 건강이 걱정되신다면 지금 바로 식단부터 점검해야 합니다. 지중해식 식단과 채식 식단은 인지 기능을 향상하고 뇌세포를 보호하는 데 과학적으로 입증된 방법입니다. 특…
