건강스쿨

건강스쿨은 주부와 시니어를 위한 건강 관리 공간으로, 실천 가능한 건강 습관과 생활 속 건강 상식을 쉽게 전달합니다. 혈압, 혈당, 관절, 눈 건강 등 시니어 맞춤형 건강 관리법과 의학 정보를 제공합니다.
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노년기 건강관리 핵심 체크리스트 총정리

노년기 건강관리는 만성질환을 막고 삶의 질을 높이기 위한 필수 조건입니다. 매일 혈압·혈당 체크, 균형 잡힌 식단, 가벼운 운동, 정기 검진이 쌓여야 건강을 지킬 수 있습니다. …
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