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가족이 아프거나 돌봄이 필요한 순간, 직장을 쉬며 가족 곁을 지킬 수 있는 제도가 바로 가족돌봄휴가입니다. 연 최대 90일 사용 가능하고, 고용보험 가입 시 급여 지원도 받을 수…
부모 돌봄 시 형제자매 간 갈등은 경제적 상황, 감정, 역할 분담 등에서 발생합니다. 갈등이 커지기 전에 정기적인 대화를 통해 서로의 어려움을 솔직히 나누고, 비난 대신 감정을…
부모님 돌봄은 특별한 기술보다 작은 관심과 대화에서 시작됩니다. 혼자 짊어지면 지치고, 준비 없이 시작하면 손해입니다. 지금부터 일상 안전 점검, 식사·약물·감정 관리, 가족 …
치매, 고혈압, 당뇨 같은 노인성 질환은 단순한 노화가 아니라 관리가 필요한 만성질환입니다. 초기 증상이 미미해 방치하면 손해이며, 조기 발견과 생활습관 개선만으로도 예방과 관리…