수면유지장애 증상과 위험 신호 총정리 밤마다 깨고 다시 잠들기 어려운 수면유지장애는 단순한 불편이 아니라 심근경색, 우울증, 면역력 저하로 이어질 수 있는 심각한 건강 위험입니다. 이를 2주 이상 방치하면 고혈압·염…