건강스쿨

건강스쿨은 주부와 시니어를 위한 건강 관리 공간으로, 실천 가능한 건강 습관과 생활 속 건강 상식을 쉽게 전달합니다. 혈압, 혈당, 관절, 눈 건강 등 시니어 맞춤형 건강 관리법과 의학 정보를 제공합니다.
시니어 헬스케어 실천법, 건강한 노년을 위한 7가지 핵심 가이드

시니어 헬스케어 실천법, 건강한 노년을 위한 7가지 핵심 가이드

나이가 들수록 건강의 소중함이 더욱 크게 다가옵니다. 세 명의 아이를 건강하게 키우며 부모님을 모시는 동안 깨달은 것은 젊은 시절의 작은 습관 하나가 노년의 삶을 좌우한다는 사실…
노인 우울증, 계절 변화 영향 효과적인 관리 방법

노인 우울증, 계절 변화 영향 효과적인 관리 방법

노인 우울증이 계절 변화와 밀접한 관련이 있다는 사실을 알고 계신가요? 특히 겨울철 일조량 감소와 실내 활동 증가는 어르신들의 우울감을 심화시키는 주요 원인이 됩니다.  …
치매 부모님 돌봄비용 줄이는 방법, 국가지원제도 총정리

치매 부모님 돌봄비용 줄이는 방법, 국가지원제도 총정리

사랑하는 부모님이 치매 진단을 받으면 가족들의 마음은 복잡해집니다. 걱정스러운 마음과 함께 현실적으로 다가오는 것이 바로 돌봄 비용 문제입니다. 하지만 절망하지 마시기 바랍니다.…
치매 부모님 돌봄 가이드, 가족이 함께하는 현명한 방법

치매 부모님 돌봄 가이드, 가족이 함께하는 현명한 방법

어느 날 갑자기 찾아온 부모님의 치매는 온 가족에게 큰 충격과 혼란을 가져다줍니다. 평생 우리를 보살펴주신 부모님을 이제 우리가 돌봐드려야 한다는 현실 앞에서 막막함…
치매 부모님 외출 걱정 끝! 실종 예방과 대처법

치매 부모님 외출 걱정 끝! 실종 예방과 대처법

치매를 앓고 계신 부모님의 외출, 걱정되시죠? 하루에도 몇 번씩 ‘혹시 길을 잃진 않을까’ 불안한 마음이 드는 건 너무나 자연스러운 일입니다.  하지만 걱정만 하기보…
치매 부모님 돌봄, 집 vs 요양원 현명한 선택 가이드

치매 부모님 돌봄, 집 vs 요양원 현명한 선택 가이드

사랑하는 부모님이 치매 진단을 받으셨다면, 가장 먼저 드는 고민이 집에서 직접 모셔야 할까, 요양원에 모시는 것이 나을까’ 일 것입니다.  효도의 의미는 단순히 집에…
치매 환자와 소통하는 방법, 가족을 위한 필수 가이드

치매 환자와 소통하는 방법, 가족을 위한 필수 가이드

사랑하는 가족이 치매 진단을 받았을 때, 어떤 말을 해야 할지, 어떤 치료를 선택해야 할지 막막하셨죠? 치매는 감정과 관계의 병입니다.  올바른 대화와 치료는 환자의…
장기요양보험 신청방법 완벽가이드

장기요양보험 신청방법 완벽가이드

고령화 시대, 장기요양보험은 더 이상 선택이 아닌 필수입니다. 65세 이상 어르신이나 노인성 질환으로 어려움을 겪는 분들을 위한 따뜻한 제도로, 방문 요양부터 요양원…
자녀를 위한 자산 정리, 사랑을 담은 유산 준비 가이드

자녀를 위한 자산 정리, 사랑을 담은 유산 준비 가이드

평생 모은 재산을 자녀에게 온전히 전해주고 싶으신가요? 그렇다면 지금부터 자산 정리와 유산 준비를 시작해야 할 때입니다.  미리 준비하지 않으면 상속세 부담이나 가족…
실버타운 분양 vs 임대, 현명한 선택 가이드

실버타운 분양 vs 임대, 현명한 선택 가이드

부모님의 행복한 노후를 위해 실버타운을 고려하고 계신가요? 하지만 ‘분양형’과 ‘임대형’ 중 어떤 선택이 더 나은지는 고민이 많으실 겁니다.  초기 비용, 유연성, …
치매예방 두뇌활동, 가족과 함께 하면 더 좋은 이유

치매예방 두뇌활동, 가족과 함께 하면 더 좋은 이유

치매 예방은 하루아침에 이루어지지 않습니다. 규칙적인 운동, 균형 잡힌 식단, 그리고 뇌를 자극하는 다양한 활동이 치매를 막는 첫걸음입니다.  이 글에서는 사랑하는 …
가족돌봄휴가 제도 총정리 신청방법부터 급여까지

가족돌봄휴가 제도 총정리 신청방법부터 급여까지

가족이 아프거나 돌봄이 필요한 순간, 직장을 쉬며 가족 곁을 지킬 수 있는 제도가 바로 가족돌봄휴가입니다. 연 최대 90일 사용 가능하고, 고용보험 가입 시 급여 지원도 받을 수…
부모돌봄 형제갈등 해결법 화목한 돌봄의 시작

부모돌봄 형제갈등 해결법 화목한 돌봄의 시작

부모 돌봄 시 형제자매 간 갈등은 경제적 상황, 감정, 역할 분담 등에서 발생합니다. 갈등이 커지기 전에 정기적인 대화를 통해 서로의 어려움을 솔직히 나누고, 비난 대신 감정을…